2016年12月15日星期四

33生日快乐 (20161215 )

 33 生日快乐 

( 20161215 )

20161215 生日的前奏


天使,生日快乐哟......

     生日快乐,我对自己说。

     转眼又一年了 ,记得去年的20151215这天的我在台湾的桃园机场吃着卤肉饭,等着登机回家。时间真的是流逝得太快了,不知不觉又到了20161215的这一天,感叹啊~

     30岁的时候,自己就开始对庆祝生日不抱着很大的欲望。往往都希望自己能够静静地度过。因我喜欢在这个日子沉浸在形而上地思考里,天马行空的幻想,甚至回忆这年的一切,并规划未来的自己。生日蛋糕、生日派对、甚至生日礼物对我而言不是必须的。但是,我有生日愿望。

     生日愿望,每个人都会许下吧。而我的生日愿望特别地简单,我祈求爱我的人和我爱的人能幸福快乐、健康,并且一切都顺利。不过,今年有别。我想在我的生日,做幸福的事。好多年了,我都没和他们俩一同过这一天。爸妈,我想和您们一起度过这一天。对我而言,这是一件很珍贵的礼物。

 
20161215 我和父母一同过生日。生日也是母难日,感恩您们对我的养育之恩。
                                 

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     20161214, 一班搭档与友人提前为我庆祝33岁的生日。这已成了一种风气,我们相互的为彼此庆祝生日已经好多年了。就简单的吃一顿饭,当作大家聚会增进感情。我喜欢这样的形式。简单的饭局,温馨洋溢。


   
PAMPAS 餐厅准备的小小蛋糕






33岁的自己








有你们真好







愿大家都能将笑容挂在脸上,这很幸福


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 2016 我依旧相信只有自己能决定自己的DNA
2017 我想要Dream On

2016年1月1日星期五

2016 我

2016 我

YOLO

YOU ONLY LIVE ONCE

生命只活一次

YOLO = YOU ONLY LIVE ONCE




        2016  最开心的就是自己卸下了半工半读的学士学位,就只是等着毕业。

        2016  整装自己,让自己以最佳的状态全新出发。无论工作、家人、朋友或是自己,都希望自自己能够善待、更加的爱与付出,甚至做好一位岗位上的工作、女儿的角色、朋友的身份。


       2016 年  YOLO = YOU ONLY LIVE ONCE, 生命只活一次。我希望我做的每一件事或是每一个决定都是出于自己的真心。

       2016 年 做最好的自己,别阻止我。


2015年11月28日星期六

人生第一次42.195km马拉松


2015年11月22日                                             星期日                                                 凌晨1.30




     11月22日,我参与了人生的第一42KM+的马拉松。这场马拉松是槟城州所主办的槟城第一大桥全马比赛。这次参赛多谢了Vinson的帮助。原先的我与淑缤是要参与半马21km的比赛,怎么知道这对小夫妻(Vinson 与凯雯)将我与淑缤一同往全马报名。因为他们曾挑战了21km的比赛,所以这次挑战42km的比赛。我们俩就将傻傻的参赛去。

    在没有任何的训练下,11月22日的130a.m.。。。。。。。我起跑了。带着我的斗志、恒心、耐心与坚持,一步一步地向前跑。从随跑在5小时气球小姐的身后到6小时气球小姐的身后,我渐渐地被抛在后头。

     最终。从快跑,快走,慢跑,慢走.......一直循环的重复着动作,我抵达了终点。这段赛程,我都是自己一个人在完成。留着汗水、喝着100plus、吃着香蕉、双腿麻痹、气喘如牛、双眼一直盯着前方、盯着手表上的时间,一直算计时间。这就是跑步带给我的愉悦心情。想着尽快抵达终点,这一路的过程不算事。

     享受。是的,我享受赛跑的过程。中学参赛也是一样的心态。我喜欢跑步过程带给我的满足感,我喜欢在跑步的自己。在赛程的路上,汗流浃背,聆听自己的心跳声,仿佛全世界只剩自己在活着,心理一直勉励自己,鼓励自己说可以做到,这过程让我很有满足感与成就感。跑步,训练了我的耐心,意志力与战斗力,甚至不放弃的动力或是承受失败的感觉。跑步确实教会了我很多,也让我领悟了许多道理。这些都自己自己晓得的事,自己收藏。

     这个赛程,我用了6小时42分钟完成(从凌晨1点30分到早上8点2分),在预期的7小时内跑完了,腿也瘫痪了。还到医疗棚下冰敷双脚。双脚疼了三天,不过明年有缘,我愿意再战一次。

我们四人参与了2015年槟城第一大桥全马42km比赛。加油了。


跑前的打气照。

获奖的我与凯雯。再来一位淑缤志在参与,不过她也完成了30km+的赛程,但明年再战了。


我在预定的时间内完成了赛程,都觉得自己很神马。为何呢?因为我没准备就赛跑了。


参赛的路程与奖牌,棒吧!

终于,赛果出炉了。虽然我不是最快的,但我尽力了,所以我很满意。


有缘,明年再战。

照亮点。你见到我了吗?

多些网友RONY TAN的照片,我自行下载了。比赛时,只有前方,顾不及样貌,更谈不上要留影,故,这照片对我而言属实珍贵。


~完毕~




2015年8月20日星期四

16/8/2015 马六甲站 林连玉行 5KM 女教员组 第十名

2015年8月16日 学校捐款我负责义跑。我参与了马六甲站林连玉行5公里女教员组。没想到却意外得奖。这次的活动是培风中学与林连玉纪念馆合办。华教,我们得支持。

这是我告别中学后第一次对外参与的义跑活动。好久都没有奔跑的感觉了,都快忘记了。

这次义跑对我而言意义非凡。除了是因为第一次对外的参与,还因此得第十名女子组教员奖,多难忘。

多亏之前的短时间训练,让自己有所收获。接下来,放眼之后的参赛项目。我希望在我的坚持下都能完成。自在参与,自在坚持。


我和校内的同事们。(培风中学)

颁奖礼。


获奖啦。参赛的意义不在与得奖,而是你在参赛时对自己的坚持与意念。

原諒自己


20150817

說真,我錯在自己心直口快,太直率。
從你的嘴裡說出了的話,讓我見到自己的弱點,同時也在你的言語中,我學到自己需要警惕自己莫學你的態度。

直率,不會隱藏自己的喜樂,原來是一種致命的劍。人與人之間的相處,太奇妙了。有人喜歡這待人的態度,有人不欣賞。不過,沒關係。喜歡你的人自然喜歡你,不喜歡你的人,再說也多餘。


我會在這件事情上有所收穫的。
或許未來,這些經歷就是讓我成功的元素之一。

我正视自身的問題,為何我會對你口氣與態度不佳。原來,原因簡單,只因為我們彼此都不欣賞,緣分未能在昇華,就此而已。

好人比壞人難做。我心需要休息,不想為這件事再糾結了。

2015年8月3日星期一

單車·🚲前進🚲

騎單車⋯

記得我騎單車的時候是在小學,那時候騎單車上小學🎒。

中學,騎單車補習去。
之後,中學畢業後⋯我也與🚲單車告別了。

二十歲之後,我和它再也沒相約了。

最近,在大哥的邀約下我騎回了單車🚲,還參賽了。為了80km,我賣命了。

好累,雙腳發抖了。今天的33km,說真還真想放棄,但一度的堅持了下來。

未來的日子,繼續努力吧。騎吧~騎吧~不是罪。

紫色戰帽。

戰車與戰帽。

20150803,今天的戰績。

2015年8月2日星期日

我回来了

我回来了。
回来自己的牢骚天地。


八月,二日,
我下了决定。
我在这里,
强大自己的内心❤️。


二零一五年/ 八月一日

八月了。做你喜欢的,爱你所做的。

一切都会变的简单些。

2015年7月10日星期五

联系

联系

我不联系你,我们之间就真的没联系了。

有时候,你能联系我吗?朋友,家人,同事…还有你…

2015年7月8日星期三

告别2014,展望2015

20141231   晴天

为今年的自己总结于这句话,也让这句话在2015年勉励自己:

任何时候都可以开始做自己想做的事,希望你不要用年龄和其他东西来束缚自己。年龄从来不是界限,除非你自己拿来为难自己。

希望告别了今年2014年,展望的2015年我依旧活得精彩。

谢谢爱我的人。

2015年6月12日星期五

自我绽放





     

     有时候,明明自己心里有很多话要说,却不知道怎样表达;有时候,自己的梦想很多,却力不从心;有时候,别人误解了自己有口无心的一句话,心里郁闷的发慌; 有时候,心里突然冒出一种厌倦的情绪,觉得自己很累很累;有时候,发现自己一夜间长大了,却看不到自己未来的样子,迷茫的不知所措。

     如果找不到让自己坚持下去的理由,那么就找一个可以重新开始的理由。旅行和生活,本来就应该这么简单。重新开始,不受时间的约束。无论什么时候,都要学会自我绽放。

     2015, 6月。我 ......从新出发,自我绽放。

2015年5月19日星期二

你沒想像中偉大

怎麼多年⋯
我總是告訴自己

默默耕耘
總有一天會有成果

今天總算一言點醒夢中人


我:
多做多得
能幫則幫
你:
但可別利用我善良

我:
我不求回報
我不求認可
你:
但可別當成我理所當然的得幫你做

你:
自己的事自己做
不是你的範圍你不理

我:
那麼我們山水有相逢
不留後路給自己的人
你好自為之吧

對於你
我感恩

感恩你見不到我的付出
感恩你讓我知道放下就好
感恩你讓我知道有些事無須妥協
感恩你讓我知道沒我世界依舊的轉

終於要卸下不屬於自己背包裡的東西
要輕身上陣

我的世界依舊會隨我的心轉


2014年8月31日星期日

CAFÉ WAITING LOVe 等一个人的咖啡


20140830 约了天使( Angela Gan、Angela Sun)看了一场电影。

出自九把刀的手笔故事被拍成电影,说真,还挺让我期待。看完后也没让我失望。

电影里的画面,色调都好喜欢。故事情节也挺搞笑、无厘头,但是不缺浪漫与感人。我,真心喜欢这部电影。

周慧敏依旧漂亮,阿拓的好身材与BiKini 穿着令人难忘、咖啡师阿不思的帅气与美丽令人嫉妒、李思萤获得爱情,让人羡慕。故事、人物、演技、拍摄、画面,都值得看去。

电影中有句对白我很爱:

“爱情,需要的巧合,比想像的还要多” 

我很喜欢这句对白,也十分认同。希望巧合让大家遇见心中的他。因,每个人都在等一个人。祝福你与我。❤️


同天,我到书局买了这本小说。愿我一样能被感动。


2014年7月14日星期一

我的Dawn Of The Planet Of The Apes

20140712 我与鱼看了第一场电影。


动物的世界、人类的世界都存在着两种不同人格。有好、有坏。开始彼此的信任是多么的重要。一旦将信誉打破了,怀疑随之而来。仇恨还是放下比较好,不然,为难的是自己。




ps:好吧,我承认。强求的瓜不甜。女人何苦为难自己。尝试踏出的第一步,在还没被自己绊倒的时候将自己站立好,避免自己跌得遍体鳞伤。哈哈……告别鱼儿…告别还来不及说的话…

2014年7月10日星期四

每個人都有權利做自己



  每個人都有權利做自己。

  時間是認識彼此的最好證明。或許當初只是想成朋友而在一起,卻不知道人心莫測。

  但朋友間產生了比較的心態、對比的心態、計較的心態、嫉妒的心態⋯⋯不對眼的問題就出現了。

  人,是矛盾的生物。不同的人相處在一起就會產生不同的磁場。

  對我而言,待人是一門學問。說真,我還沒能做到待每一個人都以相同的態度。我也會偏心、我也會有私心、我能對他寬容但是未必能對你也寬容。怎辦?

  如何提升自己的內在深度? 

  我們都想待人平等,卻難以做到。我們都想待人和睦、易相處、少是非,卻往往矛盾到極點。我們都想積口德,說好話,但是卻會因為對方的話而往往耿耿於懷。

   或許,我們都在學習。或許,我們不是最棒的。對我而言,我想與大家和睦共處。在我的思維裡,認知的事、理解的事,簡單點會比較好。

   他人的生活,他人過。我不會評價。或許是因為他的生活過的如何,那是他自個兒的事。為友,不可計較。如果我確定你是我的朋友,對你一切好的,我會祝福。對你一切需要提點的,我會提點你,不過你需要自行作出決定。無論你的態度如何,一旦接受了你,我就會想出方式與你相處,所以請不要傷害我。

   我會轉換方式迎合你對我的態度。我會轉換我的思維配合你。這不是我沒主見,而是我認為,不同的人需要以不同的方式相處。為了與你相處,我需要改變。不是我懦弱,而是我在學習,我在自我提升。我在讓自己學會如何與不同的人相處。我必定有一套自我待人的態度、生活的態度與方式,過生活。即便你出口傷人,我會理解為你是心直口快。放心,我讓自己強大了。你的言語還不足已讓我受傷。

   在朋友圈裡,形形色色的人物。每個人物都有自己的生活方式與態度。想要在裡面相處,就得有自己的一套。如果你問我討厭什麼人物,又喜歡什麼人物,還真的是沒有。

    朋友和知己的定義是有區別的。知己參與過你從前,也參與你的現在,當然還包括你的未來。朋友或許就只是短暫的雷雨、浮雲。

     知己,我珍惜你們。





2014年6月16日星期一

我认为的浪漫,来自John Legend的“ all of me”

93电台一直播放这首歌,听着听着就爱上了。对我而言,这是一首十分浪漫的歌曲。
我十分喜欢这首歌,未来的你愿意唱给我听吗?
 




这是一首爱情的赞歌。来自传奇叔John Legend送给老婆的感人情诗All of me. 绝对会让恋爱中的人会有所感悟。

[Verse 1:]
 What would I do without your smart mouth
没有你的蜜语甜言,我该如何生存
 Drawing me in, and you kicking me out
你时而热情似火,时而冷若冰霜
 Got my head spinning, no kidding, I can't pin you down
让我天旋地转,说真的,让你表态很难
 What's going on in that beautiful mind
你的心底有什么打算

I'm on your magical mystery ride
你的神秘之旅我已搭上
 And I'm so dizzy, don't know what hit me, but I'll be alright
虽然眼花缭乱,不知什么触动我心,但我仍安然无恙

[Bridge:]
 My head's under water
看似进退维谷
 But I'm breathing fine
可我活得舒服
 You're crazy and I'm out of my mind
你不可理喻,我更是撞向你去

[Chorus:]
 'Cause all of me
因为我的一切
 Loves all of you
爱上了你的一切
 Love your curves and all your edges
你的轮廓,你的曲线
 All your perfect imperfections
还有你完美的缺陷
 Give your all to me
你的一切交给我
 I'll give my all to you
我的一切也交给你
 You're my end and my beginning
你是我的终点与起点
 Even when I lose I'm winning
就算失败我也当胜利
 'Cause I give you all, all of me
因为我给了你所有,所有的我
 And you give me all, all of you, oh
而你给了我所有,所有的你

[Verse 2:]
 How many times do I have to tell you
多少次我想告诉你
 Even when you're crying you're beautiful too
即使你哭泣,你仍旧很美丽
 The world is beating you down, I'm around through every mood
哪怕风雨,无论悲喜,我都不离不弃
 You're my downfall, you're my muse
你是我的彷徨,我的灵感
 My worst distraction, my rhythm and blues
让我不能专心致志,却也是我的节奏布鲁斯
 I can't stop singing, it's ringing, in my head for you
我停止不了歌唱,旋律萦绕在我的心坎

[Bridge:]
 My head's under water
看似进退维谷
 But I'm breathing fine
可我活得舒服
 You're crazy and I'm out of my mind
你不可理喻,我更是撞向你去

[Chorus:]
 'Cause all of me
因为我的一切
 Loves all of you
爱上了你的一切
 Love your curves and all your edges
你的轮廓,你的曲线
 All your perfect imperfections
还有你完美的缺陷
 Give your all to me
你的一切交给我
 I'll give my all to you
我的一切也交给你
 You're my end and my beginning
你是我的终点与起点
 Even when I lose I'm winning
就算失败我也当胜利
 'Cause I give you all, all of me
因为我给了你我的一切,一切
 And you give me all, all of you, oh
而你给了我你的一切,一切
 Give me all of you
给我你的一切
 Cards on the table, we're both showing hearts
来摊牌吧,让我们坦诚相见
 Risking it all, though it's hard
豁出去了,别怕什么艰险

[Chorus:]
 'Cause all of me
因为我的一切
 Loves all of you
爱上了你的一切
 Love your curves and all your edges
你的轮廓,你的曲线
 All your perfect imperfections
还有你完美的缺陷
 Give your all to me
你的一切交给我
 I'll give my all to you
我的一切也交给你
 You're my end and my beginning
你是我的终点与起点
 Even when I lose I'm winning
就算失败我也当胜利
 'Cause I give you all, all of me
因为我给了你所有,所有的我
 And you give me all, all of you
而你给了我所有,所有的你
 I give you all, all of me
我给了你我的一切,一切
 And you give me all, all of you, oh
而你给了我你的一切,一切

2014年1月15日星期三

2014 的感恩

家人

谢谢爱我的家人在2013年给我满满的爱、关心及照顾。最爱的妈妈已经待在马来西亚了,多谢她的美味佳肴让我在一年内肥了三公斤。虽然长胖了,不过我是肥着都觉得幸福。希望家人在今年健康快乐、一切顺利。谢谢你们爱我,我也爱你们。

朋友

朋友分为知己、老友、朋友或是普通朋友。无论我和你的关系在哪个阶段都希望大家能在今年多多聚会、互相包容与了解。谢谢大家在往年的照顾与体谅我,没因为我的忽略而忘记了我。愿我们的友谊似水长流。

同事

合作、配合、了解、行动都是你我之间关系不能缺少的性格。谢谢同事在工作上的协助让一切事物完美落幕。新一年起航,希望大家依然合作无间,互相配合以求完美。

爱人

我依然相信你在世界的某一个角落等我,你没能在之前出现那是因为你想让我充实自己、见见世面、多体验一个人的生活并学会爱自己、照顾自己。让自己强大起来,更加的成熟与稳重,更加的了解自己,那么幸福才会靠近我。我准备好了,你呢?



总结2013

2013 的我是快乐的,拥有两趟完美的旅程(韩国与越南),学业顺利、工作稳定、健康快乐。最重要的事是心态的转移,更加的认清自己的内在与外在条件。所以回想起来以前所伤害自己的人与事物难免感触深厚。所以说,对于激发我的人们我有话说:

我很感谢你 ,谢谢你, 给了我好长的依靠。那些美好回忆,我相信不是说要就能要的。还记得你笑容里的那暖阳, 还有, 你说过的每一句话。它们还是陪着我出门,又陪着我回家。我最遗憾的就是我们的未来互相没有对方。而你寻获幸福,而我获得自己。我们没办法 一起完成相互梦想,但我并不难过。 至少你给我上了最好的一课,不是吗?往后回忆只会有你模糊的影子,今后满满的回忆会全属于我与未来的他。感恩你的离去,成就现在更加心智成熟的我。


                                   


启动2014

愿一切自己所计划的事务可以实践。屋子、工作、事业、爱情兼得意。当然,最重要莫过于自己的健康。所以希望能保持健康的体魄,开朗的笑声去迎接每个属于2014的日子。


2013年12月15日星期日

三十岁的自己

三十岁的自己 

生日快乐!!



 20131215 三十岁了,祝我生日快乐哦~

三十年了,我在这世界上活了三十加一年。

今年的今天,我三十岁了。今天之后,我就挥别二字开头的年龄。 如何?心情如何?

三十岁了,该有何心情?我也说不出个所然。三十岁的女性,该有何心情呢?是应该有担心害怕被别人问起年龄的心情吗?还是......

不过,说到年龄嘛,我不介意也不抗拒,让他人知道。年龄也不是我担心的事。男人三十而立,女人三十也能立。三十岁,对女性而言无论单身还是结婚了,依然要对自己负责,依然还是要过生活不是吗?

本人倒是被最近常常面对的问题,有着烦恼。他人会问问我:你何时要谈恋爱啊?你何时要结婚啊?你怎么还玩不够?你.......怎样......怎样......。一连串的问题,轰炸着我,而我回答了一遍又一遍。说真,他们的好意我还真是心领了,不过要我一直重复的回答同样的问题,还真是有些不耐烦。

恋不恋爱,结不结婚等这些问题是我家人,友人所替我担心的事。不过,在此先谢谢你们啦。我知道你们的好意。不过三十岁的我,比较担心自己可否吃得饱、住得好、快不快乐、身体健不健康,还有家人过得好、友人幸不幸福等问题。至于恋爱与结婚这事就随缘吧。

说真,我一个人过的不好也不坏。有时候会寂寞,有时候会热腾,有时候会忙碌,有时候会懒散。总而言之,我一个人的生活过的不好也不坏。一个人,还是把日子也过了。

三十岁的我,已经不在跌跌撞撞,也尝试了一些生命里的风姿,经历了不少起伏摆荡。也在最美的青春里学会了爱自己、懂的宠爱自己,并享受与迈向理想生活的步伐。希望今后三十岁的自己能够具有更圆融的智慧和执行能力让自己迈入接近心目中所谓的幸福,且提升生活品质与人文素养。

温馨的提点:三十岁的女生,单身也要记得快乐、单身也要自主。单身最重要的事就是学会安排生活,照顾健康,独立又有经济能力,也需要学会排挤寂寞。单身也有它的幸福。虽然三十岁的我或许还没有达到最棒最完整的状态,但至少已经能够成熟到可以面对往后的人生。愿今后的我依然会美好并且富有正能量。

现在的我与二字永别,但却有着全新的心态迎接三字。现在的我很幸福,因为我知道在这世间里,我拥有的比他人还多了。有着家人、朋友、工作、生活。我心中有着满满的感恩之心。

感恩父母,因为你们才有我。感恩兄姐,因为你们疼爱我。感恩家人,因为你们我才有家。对于家人,我有着满满的感恩之心。家人,我爱你们。谢谢你们对我有着无私的爱。让我生活在一个满满爱的家庭里。

三十的愿望,我希望今后的我身体健康,一切顺心顺意,也希望家人一切安好,包括我的朋友们。至于感情,咱么就随缘。最重要自己活的健康开心。


20131215
生日快乐,三十岁的我。





2013年10月18日星期五

陳曉東《突然心動》「蘭陵王」插曲

《突然心動》
作詞:二水 作曲:孔凡東


陳曉東《突然心動》「蘭陵王」插曲


一朵夕陽斜斜掛在巷口,我徘迴在你家的門口
有些話已經蠢蠢欲動,我只想你一人懂
不想別人在我的眼中

一片落葉落在我的胸口,我才知道已到深秋
我一直用心在播種,你淺淺的一個笑容
讓我魂牽夢繞在其中

我為你心動,被你感動
你的笑容,像天邊的彩虹
我說過永遠,不是衝動
我會珍惜關於你的每一分鐘

突然心動,有你不同
我的天空,過濾掉了傷痛
我說過永遠,當然管用
我讓瞬間停在我心中

我說過永遠,當然管用
我讓瞬間停在我心中
我心中 我心中 我心中

陳奕迅 - 愛情轉移



  

陳奕迅 - 愛情轉移 

中文版——太适合 射手座了

徘徊过多少橱窗住过多少旅馆

才会觉得分离也并不冤枉

感情是用来浏览还是用来珍藏

好让日子天天都过得难忘

熬过了多久患难湿了多长眼眶

才能知道伤感是爱的遗产

流浪几张双人床换过几次信仰

才让戒指义无返顾的交换



* 把一个人的温暖转移到另一个的胸膛

让上次犯的错反省出梦想

每个人都是这样享受过提心吊胆

才拒绝做爱情待罪的羔羊

回忆是捉不到的月光握紧就变黑暗

等虚假的背影消失于晴朗

阳光在身上流转等所有业障被原谅

爱情不停站想开往地老天荒

需要多勇敢


烛光照亮了晚餐照不出个答案

恋爱不是温馨的请客吃饭

床单上铺满花瓣拥抱让它成长

太拥挤就开到了别的土壤

感情需要人接班接近换来期望

期望带来失望的恶性循环

短暂的总是浪漫漫长总会不满

烧完美好青春换一个老伴 *



你不要失望荡气回肠是为了

最美的平凡